CrossFitness Training 2.0

-------------------------------------------------- ----
✮✮✮✮ Apa itu CrossFit ✮✮✮✮
-------------------------------------------------- ----
CrossFit adalah rejimen kebugaran yang dikembangkan oleh Greg Glassman selama beberapa dekade. Glassman, Pendiri dan CEO CrossFit, adalah orang pertama dalam sejarah yang mendefinisikan kebugaran dengan cara yang berarti dan terukur: peningkatan kapasitas kerja lintas domain waktu dan modal. Dia kemudian menciptakan program yang dirancang khusus untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan.

CrossFit adalah gerakan fungsional yang terus-menerus bervariasi yang dilakukan pada intensitas yang relatif tinggi. Semua latihan CrossFit didasarkan pada gerakan fungsional, dan gerakan-gerakan ini mencerminkan aspek terbaik senam, angkat beban, berlari, mendayung dan banyak lagi. Ini adalah gerakan inti kehidupan. Mereka memindahkan beban terbesar dalam jarak terpanjang, sehingga mereka ideal untuk memaksimalkan jumlah pekerjaan yang dilakukan dalam waktu singkat. Intensitas sangat penting untuk hasil dan dapat diukur sebagai pekerjaan yang dibagi oleh waktu — atau kekuasaan. Semakin banyak pekerjaan yang Anda lakukan dalam waktu kurang, atau semakin tinggi output daya, semakin kuat upaya. Dengan menggunakan pendekatan yang terus-menerus bervariasi untuk pelatihan, gerakan dan intensitas fungsional mengarah pada peningkatan dramatis dalam kebugaran.

-------------------------------------------------- ----
✮✮✮✮ Tentang Cross Fitness Training ✮✮✮✮
-------------------------------------------------- ----
Cross Fitness Training adalah aplikasi Android yang akan membantu Anda untuk mengatur program pengkondisian dengan tujuan meningkatkan, antara lain, daya tahan kardiovaskular / pernapasan, stamina, kekuatan, fleksibilitas, daya, kecepatan, koordinasi, kelincahan, keseimbangan, dan akurasi. .

Catatan: Cross Fitness Training tidak diizinkan atau didukung oleh Crossfit Inc.

Cross Fitness Training menggabungkan unsur-unsur dari pelatihan interval berintensitas tinggi, angkat berat olimpiade, plyometrics, powerlifting, senam, olahraga girevoy, senam, kuat dan latihan lainnya yang dibangun oleh atlet crossfit dan penggemar untuk Atlet crossfit ..

Dengan aplikasi ini, Anda dapat melakukan beragam campuran latihan aerobik, senam (latihan beban tubuh), dan angkat berat Olimpiade.
Daftar lengkap fitur:
• Aksesoris untuk Pelatihan Cross Fitness
• Cross Fitness Training Accessories untuk Cross Fitness Training
• Beberapa Program Pelatihan Lintas Kebugaran
• Banyak koleksi Workouts and WODs (Work of the day)
• Panduan yang sangat membantu untuk Anda Cross Fitness Training Diet (Paleo diet & receips, diet zona)
• Lihat Video dari beberapa pelatih Pelatihan Kebugaran Cross terbaik.
• RSS Feeder untuk membuat Anda tetap up-to-date tentang Cross Fitness Training berita terbaru.
------------------------------------------
✮ TOLAKAN ULASAN ✮ TOLAKAN ULASAN ✮
------------------------------------------
Jika Anda mengalami masalah dengan aplikasi ini silakan email kami langsung (zexpert.lab@gmail.com) sebagai lawan meninggalkan tinjauan negatif.
Sulit bagi kami untuk membantu Anda ketika kami tidak dapat berkomunikasi kembali kepada Anda. Ini juga membantu kami dan pengguna lain ketika kami menerima email dari Anda. Terima kasih : )

------------------------------------------
✮Cross Fitness Training tidak berafiliasi dengan CrossFit, Inc. dengan cara apa pun. ✮
✮ CrossFit adalah merek dagang terdaftar dari CrossFit, Inc. ✮
------------------------------------------